Nhắc tới massage xoa bóp bấm huyệt chắc hẳn chúng ta cũng không còn xa lạ với những lợi ích vượt trội mà nó đem lại. Phương pháp cổ truyền này với tuổi thọ lâu đời và độ ứng dụng rộng rãi đã được rất nhiều người biết đến và sử dụng, tuy nhiên không phải ai cũng biết được hết những lợi ích của phương pháp này đối với cơ thể.
Ngoài công dụng thư giãn, massage xoa bóp bấm huyệt còn là một phương pháp chữa bệnh không kém phần hiệu quả đối với nhiều căn bệnh từ đơn giản tới phức tạp mà không để lại tác dụng phụ cho cơ thể. Nói một cách khác, trước đây, khi chưa có sự xuất hiện của y học hiện đại thì massage bấm huyệt là phương pháp trị bệnh bằng y học cổ truyền được mọi người tin tưởng và sử dụng nhiều nhất.
Ngày nay, nhiều người vẫn có thói quen ứng dụng phương pháp này khi gặp những bệnh liên quan đến xương khớp, thoái hóa, đau đầu, mệt mỏi hay các bệnh liên quan đến lưng,… Vậy nên, sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn những công dụng tuyệt vời của phương pháp trị bệnh và thư giãn này.
Như đã nói ở trên, massage bấm huyệt để trị các bệnh xương khớp là phương pháp rất được mọi người ưa chuộng bởi massage giúp tăng sự đàn hồi của các khớp, tăng tiết dịch khớp giúp các khớp xương vận động trơn tru hơn, hóa giải tình trạng đau nhức và căng cứng do thiếu vận động hoặc vận động nhiều quá gây nên.
Ngay cả trong cuộc sống thường ngày thì đây cũng là một cách tốt để chăm sóc sức khỏe xương khớp, giảm khả năng chấn thương khi vận động, tăng năng suất làm việc, thi đấu,…
Trải đều khắp cơ thể con người là hệ thống dây thần kinh và mạch máu dày đặc, vậy nên mỗi khi cơ thể nhiễm bệnh đều có liên quan tới hai phần này, ví dụ như gai cột sống, thoái hóa các cơ quan, tê bì chân tay,… những bệnh này xuất hiện một phần là do dây thần kinh bị chèn ép, tắc mạch máu, co thắt mạch máu không đưa đủ dưỡng chất tới từng bộ phận.
Vậy nên, phương pháp massage giúp lưu thông và đẩy mạnh tuần hoàn máu sẽ là cách tốt nhất để phòng tránh những bệnh này. Hơn nữa, dây thần kinh gặp vấn đề rất dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm trí nhớ,… Khi đó, massage bấm huyệt cũng giúp xua tan cả những triệu chứng này để chúng ta làm việc hiệu quả hơn, tăng phản xạ thần kinh.
Cuối cùng, đối với hoạt động tiêu hóa, hô hấp và trao đổi chất của cơ thể thì massage bấm huyệt cũng có vai trò nhất định. Phương pháp này nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp điều hòa nội tạng, tăng cường khả năng làm việc của dạ dày, ruột, gan,… giúp chúng ta tiêu hóa và lưu thông dinh dưỡng tốt hơn, giảm tình trạng căng tức bụng, khó tiêu, đầy hơi.
Ngoài ra, đối với phổi, massage cũng giúp ngăn ngừa các bệnh thường gặp như hen, suyễn, viêm phế quản và giúp quá trình sàng lọc và hô hấp dễ dàng, ổn định hơn.
Hãy thường xuyên thực hiện massage bấm huyệt nếu muốn có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, dồi dào sinh lực. Các bạn có thể mua hoặc thuê ghế massage để sử dụng tại nhà. Trên các ghế massage cao cấp được trang bị hệ thống con lăn và cảm biến quan học giúp xoa bóp và bấm huyệt chính xác hơn.
