Đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu nigraine, là tình trạng đau đầu một bên một cách đột ngột và dữ dội, đi kèm với các triệu chứng như là: buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Đau nửa đầu bên trái và đau nửa đầu bên phải thường được gặp với tần suất như nhau. Cơn đau nửa đầu thông thường sẽ kéo dài trong khoảng vài giờ nhưng cũng có trường hợp cá biệt cơn đau kéo dài trong khoảng vài ngày.
Đau nửa đầu được xem là một bệnh lý thần kinh lành tính, thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi từ 10 – 45. Đau nửa đầu không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bị bệnh.
Hiện nay, nguyên nhân gây ra đau nửa đầu vẫn chưa được giải thích rõ ràng do vậy việc xác định nguyên nhân cũng như tìm kiếm phương pháp điều trị còn gặp nhiều hạn chế. Những phương pháp điều trị hiện nay vẫn chủ yếu tập trung vào việc điều trị giảm nhẹ và hạn chế khả năng tái phát triệu chứng đau
Nguyên nhân gây ra đau nửa đầu hiện nay vẫn chưa được giải thích một cách rõ ràng nhưng người ta nhận thấy rằng, có 60% trường hợp bệnh nhân mắc đau nửa đầu có nguyên nhân di truyền từ bố mẹ.
Có nhiều giả thuyết được đưa ra về cơ chế của bệnh đau nửa đầu. Giả thuyết được công nhận nhiều nhất là đau nửa đầu có liên quan tới sự thay đổi nào đó ở não trong việc hoạt động của dây thần kinh tam thoa. Ngoài ra, còn có thể là do sự rối loạn của các chất trung gian, đặc biệt là serotonin.
Một số thực phẩm cũng được liệt kê vào danh sách là thủ phạm gây ra những cơn đau nửa đầu là socola, rượu và chất có cồn, phô mai, hành tây, thức ăn béo và thực phẩm có tính axit cao.
Khác với những căn bệnh khác, bệnh đau nửa đầu thường có các dấu hiệu báo trước sự xuất hiện của cơn đau vào khoảng 1 – 2 ngày trước đó. Những dấu hiệu này được gọi là tiền triệu chứng:
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Nhạy cảm với tiếng ồn
- Thay đổi tâm trạng đột ngột, dễ trở nên hưng phấn hoặc trầm cảm
- Mệt mỏi, uể oải, thường xuyên ngáp
Tiền triệu chứng là một dấu hiệu quan trọng giúp chúng ta phân biệt đau nửa đầu với những cơn đau đầu thông thường.
Khi bị đau nửa đầu, chúng ta có thể sử dụng thuốc, đi khám bác sĩ để được trị liệu. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể tự thực hiện phương pháp massage bấm huyệt trị đau nửa đầu tại nhà.
Massage bấm huyệt là phương pháp trị liệu nổi tiếng, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền, là một phương pháp hiệu quả để trị liệu đau nửa đầu nói riêng và đau đầu nói chung, giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức và ngăn cản sự tái phát. Massage bấm huyệt thể hiện tốt nhất hiệu quả của nó khi được thực hiện trước khi cơn đau nửa đầu xảy ra và chúng ta có các tiền triệu chứng để nhận biết được khi nào cơn đau sắp đến.
Những huyệt vị được sử dụng trong việc điều trị đau nửa đầu: huyệt Ấn đường, huyệt Thái dương, huyệt Phong trì, huyệt Quế phong, huyệt Thái xung, huyệt Hợp cốc, huyệt Túc lâm khấp. Cách thực hiện massage bấm huyệt cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần sử dụng ngón tay day ấn vào các huyệt trên khoảng 2 – 3 phút là được. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ giúp bạn nhận thấy được những chuyển biến rõ rệt và các cơn đau cũng ít xuất hiện hơn.
Tags: Máy chạy bộ điện giá rẻ
