Phương pháp chăm sóc cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh bằng massage là một trong những phương pháp tồn tại từ lâu đời, qua mỗi nền văn hóa lại được biến hóa và pha trộn với những nét văn hóa đặc trưng của nước đó. Đến Thái Lan, phương pháp massage được kết hợp với những phương pháp bấm huyệt và các tư thế yoga đến từ Ấn Độ, đem lại màu sắc hoàn toàn mới, thu hút nhiều người đến và trải nghiệm.
Những điều cần biết về massage kiểu thái
Tại Thái Lan, để có thể mở những cửa hàng massage và spa với phương pháp massage này cần phải nhận được chứng nhận của cục Hỗ trợ Y tế của Bộ Y Tế. Điều này cho thấy những kiểm định nghiêm ngặt với phương pháp massage này để có thể đem lại những hiệu quả như đã cam kết với người dùng. Phương pháp massage của Thái Lan này cũng đã được công nhận là một trong những di sản văn hóa nhân loại của UNESSCO.
Phương pháp massage kiểu Thái tập trung vào việc kéo dãn các cơ, khớp các vùng lưng, eo, nhằm đem lại cơ thể dẻo dai, tinh thần sảng khoái đến với người dùng. Khác với các phương pháp massage của các nước khác như Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam là tập trung massage vào các vị trí kinh mạch, huyệt đạo trên cơ thể. Phương pháp massage này chú yếu sử dụng các tác động như ẩn, xoa, vuốt, bóp, nắn cho thấy sự mềm mại, uyển chuyển trong từng động tác. Với những kĩ năng chuyện nghiệp, ta sẽ được trải nghiệm cảm giác thư giãn từ đầu cho đến chân, đồng thời đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích đầu tiên của phương pháp massage Thái Lan đó chính là giúp giảm đau đầu hiệu quả. Phương pháp này được thực hiện qua những tác động vật lí, không có sự can thiệp của thuốc nên ta không cần lo đến những tác dụng phụ mà nó đem lại.Một số nghiên cứu đã cho thấy, việc thực hiện massage Thái Lan trong 15 tuần có thể đem lại những lợi ích về sức khỏe bất ngờ đối với cơ thể con người, giúp giảm hẳn những triệu chứng của những cơn đau đầu mãn tính.
Do phương pháp này tập trung vào việc kéo dãn các cơ, khớp, nên hiệu quả giảm đau lưng mà nó đem lại là không thể bàn cãi. Những tác động xoa bóp đến các nhóm cơ giúp kích thích hoạt động và chế độ tự động phục hồi, giúp các cơ và các khớp hoạt động trơn tru, hạn chế mắc các bệnh xương khớp thường gặp. Phương pháp này là một phương pháp rất có lợi cho những người mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là thoái vị đĩa đệm.
Được biết đến là một phương pháp giảm đau nhanh chóng, nhưng phương pháp này cũng rất nổi tiếng với những tác động giải tỏa căng thẳng hiệu quả.Phương pháp massage kết hợp với một số loại tinh dầu đặc biệt có thể đem lại hiểu quả thư giãn bất ngờ, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tâm lí, tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo sau mỗi khi thực hiện massage.
Hiện nay, trong những chiếc ghế massage hiện đại, phương pháp massage kiểu Thái cũng được tích hợp với nhiều bài massage thông minh khác. Người dùng có thể dễ dàng lựa chọn phương pháp massage kiểu Thái ngay tại ngôi nhà của mình chỉ với những thao tác lựa chọn đơn giản.
