Sức khỏe & Làm đẹp
Ghế massage toàn thân có những tính năng và công dụng gì?
Trong cuộc sống không tránh khỏi có những lúc chúng ta cảm thấy mỏi mệt; hoặc theo tuổi tác, hiện tượng lão hóa bắt đầu xuất hiện với những cơn đau nhức xương khớp, đau lưng, đau đầu mất ngủ…Và những lúc đó, chúng ta thường nghĩ đến những liệu trình ...
Chậm kinh kèm đau bụng dưới phải làm sao?
Đối với phụ nữ, mỗi kì kinh nguyệt khi đến tháng đều đặn là điều chứng minh cơ thể khỏe mạnh và các cơ quan buồng trứng đang hoạt động tốt. Tuy nhiên, không phải tháng nào kinh nguyệt cũng đều nhau mà trong một số trường hợp có thể xảy ra chậm kinh. ...
Hướng dẫn luyện tập thể lực đúng cách
Giữ gìn một cơ thể khỏe mạnh luôn là điều quan trọng, cần phải dành nhiều thời gian và công sức rèn luyện mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hợp lí. Tuy nhiên, do cuộc sống bận rộn, mọi người không có đủ thời gian để đến các phòng tập thể ...
Những điều cần biết về massage kiểu thái
Phương pháp chăm sóc cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh bằng massage là một trong những phương pháp tồn tại từ lâu đời, qua mỗi nền văn hóa lại được biến hóa và pha trộn với những nét văn hóa đặc trưng của nước đó. Đến Thái Lan, phương pháp massage được kết ...
Hiểu về ghế massage Nhật Bản: Tính năng và công dụng
Mặc dù hiện nay trên thị trường ghế massage có rất nhiều thương hiệu lớn đến từ nhiều nước khác nhau, nhưng ghế massage Nhật Bản vẫn là thương hiệu chiếm ưu thế và được đông đảo người tiêu dùng tín nhiệm và ưa chuộng hơn cả. Điều này chắc chắn không chỉ ...
Đau bụng lạnh người buồn nôn và cách massage giảm đau
Đau bụng là tình trạng thường xuyên xảy ra và hầu như ai cũng sẽ có lúc gặp phải những cơn đau bụng bất chợt và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống sinh hoạt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn đọc những nguyên nhân gây ra tình trạng trên và ...
Chia sẻ cách tập cơ lưng cho nữ hiệu quả
Có khá nhiều bạn nữ đến phòng tập gym tập luyện chỉ chú ý vào những bộ phận như ngực, eo hay mông và quên đi rằng một điểm cực kỳ gợi cảm trên cơ thể phụ nữ và không thể bỏ qua đó chính là lưng. Vì vậy đừng bỏ qua bài viết dưới đây vì nội dung trên sẽ ...
Một số thực đơn đơn cho người gầy tập gym.
Một trong những lợi ích của việc tập gym đó là không những giúp cho bạn có thể loại bỏ được mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng mà còn có thể phù hợp với nhiều người với mong muốn tăng cân và sở hữu được một thân hình khỏe mạnh. Bên cạnh quá trình tập luyện ...
Các huyệt trên cơ thể và cách tác động
Theo y học cổ truyền, nhờ có sự nuôi dưỡng của khí huyết mà các cơ quan, bộ phận mới có thể hoạt động và tồn tại được. Tuy nhiên khí huyết phải nhờ đến đường dẫn là hệ thống kinh mạch thì mới có thể đi tới từng bộ phận. Các huyệt trên cơ thể và ...
Bài tập yoga tăng chiều cao cho nữ đơn giản.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chiều cao tốt không chỉ là một lợi thế hình thể mà nó còn liên quan đến chỉ số IQ cao hơn và cái nhìn tích cực hơn đối với cuộc sống. Chiều cao của con người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố di truyền và không di ...